糖尿病の食事療法

規則正しい食事の献立

「規則正しい献立」を考えることは、栄養摂取の面を考えると、とても重要なことになります。規則正しい献立でバランスよく栄養を摂取できれば、健康効果を大いに期待することができます。たとえば、和食は規則正しいバランスが考えられた日本人に適した食事です。